« Le pouvoir de l’intention » de Wayne Dyer (sixième partie) « Exprimez le génie qui est en vous »

Selon Wayne Dyer, dans son livre Le pouvoir de l’intention, il existe dans l’univers une grande Source, le champ universel de l’intention, qui est à l’origine de tout, dont nous sommes provisoirement séparés, mais avec laquelle nous pouvons nous reconnecter. Wayne Dyer propose un programme en dix étapes pour rétablir le contact avec cette Source et permettre d’exprimer le génie à l’œuvre en nous, qui n’est pour l’instant qu’intention et qui peut, si nous le voulons et suivons les étapes du chemin que l’auteur propose, devenir réalité. Les deux premières étapes ont été traitées dans cet article du blog.

Troisième étape : Posez des gestes constructifs pour mettre en pratique vos intuitions et vos inclinations personnelles. 

Tout ce qui contribue à l’expression de vos élans créatifs est un pas dans la bonne direction, un pas qui vous rapprochera du génie qui dort en vous. Vous pouvez par exemple écrire un livre et le publier sur Internet (c’est à présent une chose réalisable), même si vous avez toujours douté de vous-même jusqu’à présent. Mais choisissez absolument pour vos initiatives créatrices le ou les domaines qui vous passionnent.

Quatrième étape : Sachez que toutes les pensées que vous entretenez sur vos propres aptitudes, intérêts et inclinations sont valables.

Pour renforcer la validité de vos pensées, gardez-les pour vous. Dites-vous qu’il s’agit de quelque chose entre la Source et vous. Si vous les gardez dans le domaine spirituel, vous n’êtes pas obligé d’en faire part à votre ego ou de l’exposer à l’ego de ceux qui vous entourent. Cela signifie que vous ne serez jamais obligé de les compromettre en devant les expliquer et les défendre publiquement.

Un ésotériste, il y a de cela bien des années, m’avait expliqué qu’il s’agissait d’un principe spirituel ancien, celui du « secret messianique ». Dans l’Évangile de Marc surtout, Jésus demande aux personnes qu’il guérit de ne pas dire qu’il est le Messie. La raison en est qu’il sait que, si ce secret était dévoilé, on le tuerait. C’est d’ailleurs ce qui arrive finalement mais, entre-temps, il a pu transmettre son message avant d’être crucifié. Il en est de même pour vous au sujet de ces exercices sur le génie : il ne faut pas en parler, il ne faut pas que cela se sache parce que le commun des mortels va vous agresser, vous brutaliser psychiquement, assassiner votre esprit avant que vous n’ayez atteint le but, qui est d’exprimer, de faire sortir le génie qui est en vous (et que nous avons tous).

Cinquième étape : Ayez l’attitude d’un enfant qui s'étonne sans cesse.

Soyez toujours prêt à être émerveillé et étonné. Moi-même, en écrivant cet article de blog, je suis étonné de voir des mots apparaître devant moi. D’où viennent-ils ? Comment se fait-il que ma main sache traduire ces pensées invisibles en mots, en phrases et en paragraphes ? D’où viennent les pensées qui les ont précédés ? Suis-je en train d’écrire ou suis-je en train d’observer Jean-François Gérault en train d’écrire ? Une force étrangère ou une partie de moi que je ne connais pas (voir Contre Sainte-Beuve de Marcel Proust : l’auteur dit que, lorsque l’on écrit, ce n’est pas nous qui écrivons, notre moi social possédant une biographie et une apparence), est-elle en train de s’exprimer quand je tape ces mots sur le clavier de mon ordinateur ? Ces mots vont-ils me survivre ? Tout cela me dépasse, dépasse la plupart des êtres humains, je crois. Le fait aussi de ne pas être sûr de l’origine de mes écrits doit me rendre plus humble. Je me souviens d’avoir rédigé mon livre sur Jean-Patrick Manchette presque en écriture automatique, sans me relire, à toute allure, en n’étant même pas conscient de ce que j’écrivais et en l’oubliant au fur et à mesure.

Je détaillerai les étapes suivantes dans un prochain article. C’est tout pour aujourd’hui. Amitiés à tous.

« Le pouvoir de l’intention » de Wayne Dyer (cinquième partie) « Exprimez le génie qui est en vous »

Selon Wayne Dyer, il existe dans l’univers une grande Source, le champ universel de l’intention, qui est à l’origine de tout, dont nous sommes provisoirement séparés, mais avec laquelle nous pouvons nous reconnecter (voir cet article du blog et le livre Le pouvoir de l'intention). Nous avons perdu le contact avec cette Source. Si nous pouvions le retrouver, cela réveillerait le génie qui est au fond de nous tous.

Wayne Dyer propose un programme en dix étapes pour rétablir le contact avec cette Source et permettre d’exprimer le génie à l’œuvre en nous, qui n’est pour l’instant qu’intention et qui peut, si nous le voulons et suivons les étapes du chemin que l’auteur propose, devenir réalité.

Première étape : Très paradoxale et surprenante. Déclarez que vous êtes un génie. Il ne faut surtout pas l’annoncer à la terre entière mais il est indispensable de manifester cette intention à la Source, le champ universel de l’intention, qui existe à la fois loin de nous et à l’intérieur de nous. Rappelez-vous que chaque être vivant et vous-même est un chef d’œuvre issu de ce champ universel. Vous n’avez pas à prouver à vos semblables que vous êtes un génie, ni à comparer vos résultats avec ceux des autres (en ce domaine, la meilleure attitude, surtout au début, est de ne rien évoquer de cette déclaration). Chaque être vivant et vous-même a, c’est certain, quelque chose d’unique à offrir à ce monde ; de même, vous, en tant qu’individu, êtes un phénomène unique dans l’histoire de la création.

Deuxième étape : Prenez la décision d’écouter plus attentivement vos intuitions, même si elles peuvent sembler de prime abord de peu d’importance ou insignifiantes. Ces pensées, qui vous ont peut-être paru ridicules ou sans valeur font partie du lien intime qui vous unit à la Source, au champ de l’intention. Les pensées qui reviennent constamment, surtout si elles concernent une activité ou une aventure nouvelle, ne vous trottent pas dans la tête par hasard. Ces pensées tenaces, c’est votre intention qui cherche à se faire entendre et à vous dire : « Puisque tu t’es engagé à exprimer ton exceptionnelle unicité, pourquoi continues-tu d’ignorer ton génie et à te contenter de moins ? ».

Troisième étape : Posez de gestes constructifs pour mettre en pratique vos intuitions et vos inclinations personnelles.

Je détaillerai cette troisième étape et les suivantes dans un prochain article. C’est tout pour aujourd’hui. Amitiés à tous.

«Donner un espace à ses émotions» dans «Méditer jour après jour» de Christophe André (septième partie)

La force des émotions de Christophe André et François Lelord

Un jour, je me suis aperçu avec stupeur, lors d’une retraite bouddhiste, que quatre-vingt-dix pour cent de mes pensées (que je croyais rationnelles) venaient de mes émotions. J’en ai parlé à un ami bouddhiste qui m’a dit que la plupart des êtres humains expérimentaient le même phénomène. C’est pourquoi j’ai voulu écrire cet article, éclairer l’influence de ces émotions sur moi-même et sur les autres. A nouveau, je me suis inspiré du livre de Christophe André, Méditer, jour après jour qui est l’ouvrage qui, pour moi, décrit le mieux ce problème (le dernier article de mon blog sur la méditation et Christophe André se trouve ici).

En fait, nos émotions ne parlent pas, ne verbalisent pas, mais elles s’expriment par un autre langage. Par des sensations corporelles, des comportements, des pensées automatiques, radicales et simplifiées.

De même, pour les calmer et les apaiser, les mots ne suffisent pas, en général. Il faut passer par le corps (respirer), les comportements (marcher si on est triste ou inquiet, s’allonger si on est en colère). Il s’agit d’une des démarches les plus difficiles de la vie psychique : prendre de la distance envers de pensées chargées, saturées d’émotions, qu’on ne peut empêcher ou expulser. 

On pense aujourd’hui qu’une nécessaire distance est plus facile à mettre en place simplement en accueillant et en observant nos états émotionnels plutôt qu’en s’acharnant à les supprimer. Et plutôt, bien évidemment, qu’en leur obéissant.

L’expérience de nos oscillations émotionnelles est donc une épreuve d’humilité et de réalisme : elles sont souvent, du moins au départ, plus puissantes que nous. De manière franche, dans le cas des émotions fortes, ou de manière indirecte, dans le cas des humeurs et états, leurs formes subtiles. 

La Rochefoucauld, (le formidable auteur qui a écrit dans ses Maximes  une des phrases les plus provocatrices que j'ai lues : « Nous avons tous assez de force pour supporter les mots d’autrui. ») nous dit : « Les humeurs ont un cours qui tourne imperceptiblement notre volonté ; elles roulent ensemble et exercent successivement un empire secret en nous, de sorte qu’elles ont une part considérable à toutes nos actions, sans que nous le puissions connaître. »

Voilà. C’est tout pour aujourd’hui. Amitiés à tous.