Jean-François Gérault
Prestidigitation, mentalisme.
mardi 13 septembre 2016
Compte rendu de « Les thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls », Faible tolérance à la frustration, admettre que vous pouvez supporter l’«insupportable », onzième erreur dans nos pensées
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Sans commentaire Je vais traiter aujourd’hui de l’erreur n° 11 de nos pensées : « Faible tolérance à la frustration : admet...
Compte rendu de « Les thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls », Disqualifier le positif : ne pas jeter le bébé avec l’eau du bain, dixième erreur dans nos pensées
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Les grands principes des TCC Je vais traiter aujourd’hui de l’erreur n° 10 de nos pensées : « Disqualifier le positif : ne pas ...
lundi 12 septembre 2016
Compte rendu de « Les thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls », Filtre mental : garder l'esprit ouvert, neuvième erreur dans nos pensées
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Sans commentaire Je vais traiter aujourd’hui de l’erreur n° 9 de nos pensées : « Filtre mental : garder l’esprit ouvert »...
dimanche 11 septembre 2016
Compte rendu de « Les thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls », Créer des obligations : penser en faisant preuve de flexibilité, huitième erreur dans nos pensées
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Sans commentaire Je vais traiter aujourd’hui de l’erreur n° 8 de nos pensées : « Créer des obligations : penser en faisan...
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