Un autre livre de Debbie Ford.
Beaucoup de chercheurs ont travaillé sur
la partie de notre esprit qu’on peut appeler part d’ombre. Jean-Louis Bernard
dans Les archives de
l’insolite décrit l’ombre comme un moi caricatural,
anarchique et brouillon, un mime, un domestique peu fidèle. Chez la majorité,
l’ombre est inconsistante, mal centrée, un peu folle. C’est Debbie Ford qui a
pour moi (bien que son livre La part d’ombre
du chercheur de lumière soit difficile
d’abord) le mieux abordé ce sujet important.
Cet article est la suite de celui-ci.
Une vie digne d’être vécue (suite)
Pour mener à bien votre plan de
changement, il est essentiel de tenir
parole. Ce que vous dites aux autres, et à vous-même, importe. Si vous vous promettez
de vous nourrir plus sainement, mais que vous ne le faites pas, vous faites la
preuve, au regard de l'univers ainsi que de vous-même, de votre absence de crédibilité.
Si vous déclarez que vous allez décrocher un nouvel emploi l'an prochain, et
que cela n'arrive pas, vous envoyez le message qu'on ne peut vous croire. Même
s'il s'agit d'une tâche banale, comme mettre à jour le solde de votre carnet de
chèques, si vous ne le faites pas, vous signifiez à vous-même et à l'univers
que vous ne tenez pas parole. Ces promesses brisées finissent par miner
l'estime de soi.
Il y a des années, j'ai pris part à un
programme appelé le Forum, consistant en un séminaire de développement
personnel d'une durée de trois jours. C'est là que j'ai appris l'importance de
tenir parole, avec pour résultat que ma vie entière changea. C'est très simple
: Faites ce que vous dites. Si vous n'avez pas l'intention de le faire, ne le
dites pas. Que votre parole devienne votre plus précieux actif. Traitez-la
comme de l'or, et elle vous rapportera de l'or : la capacité de créer dans le
monde ce que vous voulez. Chaque fois que vous faites ce que vous avez promis
de faire, vous exercez vous-même et l'univers à croire que vous êtes digne de
confiance. Ainsi, lorsque vous commencez à travailler sur des objectifs plus
importants, lorsque vous déclarez que vous allez gagner de l'argent, tomber
amoureux, écrire un livre ou ouvrir une clinique, vous serez capable de le
faire.
Quand nous nous mentons constamment à
nous-mêmes, il nous est difficile de croire les autres. Les résolutions de
nouvelle année, auxquelles vous ne donnez jamais vraiment suite, demeurent au
stade de simples souhaits. Votre parole, si elle n'est pas prise au sérieux,
n'est rien d'autre que du bruit. Il est vrai que la communication est un
merveilleux cadeau, mais votre parole a beaucoup plus à vous apporter. Elle
peut vous aider à façonner votre vie. Elle peut vous conférer pouvoir et
liberté. Lorsque vous prenez l'engagement de faire quelque chose pour vous-même
ou une autre personne, et que vous savez que vous allez poursuivre jusqu'au
bout, vous avez le pouvoir. Lorsque vous voulez changer quelque chose dans
votre vie, et que vous vous savez capable de le faire, vous avez la liberté.
Dans Le code caché de votre destin, James Hillman écrit ceci : « Vous êtes né avec
un caractère, un don conféré, selon l'ancienne légende, par les anges gardiens
qui ont présidé à votre naissance. » La découverte du don reçu à votre
naissance, de votre mission de vie, constitue toute une démarche. Cela prend du
temps ; c'est comme si l'on devait enlever une à une les couches dissimulant ce
qui vous appartient en propre, votre empreinte personnelle unique. Chacun de
nous a une vocation. Vous avez quelque chose que personne d'autre sur cette
planète ne partage. Votre vocation peut consister à guérir les gens, en prendre
soin, enseigner, ou découvrir un remède contre le cancer. Cela peut être un
mode d'interaction dans les rapports avec les autres, une expression de
créativité, ou le fait d'élever des enfants. Quelle que soit votre mission, si
vous vous engagez à la découvrir et à la réaliser, elle comblera votre cœur et
vous procurera un sentiment d'inspiration.
Voici ce que le docteur David Simon
écrit :
« Le concept du dharma, que l'on peut
rendre par le terme mission, implique qu'il n'y a pas de pièces détachées dans
l'univers. Chaque être humain qui apparaît dans le monde est doué d'une
perspective unique et d'une gamme de talents lui permettant de développer un
aspect de l'intelligence naturelle qui n'a jamais été exprimé avant lui.
Lorsque nous vivons dans le dharma, nous sommes au service de nous-mêmes et de
ceux qui sont affectés par nos choix. Nous savons que nous sommes dans le
dharma quand il devient impensable pour nous de faire autre chose que ce que
nous accomplissons actuellement dans notre vie. L'un des plus grands services
que nous pouvons rendre à une autre personne, c'est de l'aider à découvrir son
propre dharma. C'est là un des rôles les plus importants que les parents
peuvent jouer dans la vie de leurs enfants. »
Ne paniquez pas si vous ne savez pas
maintenant en quoi consiste au juste votre dharma, ou votre mission de vie.
Commencez simplement à faire ce travail et faites confiance aux réponses issues
de vous-même. Vos voies intérieures sont là pour vous guider vers la
réalisation. Les gens ignorent souvent leur intuition et leurs guides
intérieurs depuis si longtemps que la partie d'eux-mêmes qui peut les aider le
plus se trouve réduite au silence. Lorsque vous savez que vous devriez faire
une chose et que vous en faites constamment une autre, vous assassinez votre
esprit et reniez votre essence. Cela rend difficile la découverte de la vision
en vous. Nous avons presque tous déjà eu un aperçu de notre vocation, mais pour
une raison ou une autre, nous avons choisi de ne pas la suivre. Maintenant,
lorsque nous nous pensons prêts à la reconnaître et à la vivre, elle se dérobe.
Il vous faut être à l'écoute de la partie de vous-même qui a essayé de vous
guider vers de plus hautes aspirations. Demandez à vos guides intérieurs de
vous montrer votre mission de vie, et ils le feront. Vous devez lever le voile
sur votre vocation personnelle et vous rappeler qu'il y a une raison à la base
de votre existence.
Plus je faisais de travail sur moi-même,
plus je sentais que je devais trouver quelque chose de nouveau à faire dans ma
vie. Plongée dans la plus grande perplexité à ce sujet, tous les matins je
récitais, à genoux, la prière des Alcooliques Anonymes :
« Mon Dieu, je m'offre à Toi - pour
que Tu me façonnes et fasses de moi ce que Tu veux. Libère-moi de l'esclavage
de moi-même, afin que j'accomplisse au mieux Ta volonté. Prends le fardeau de
mes difficultés, afin que la victoire remportée sur elles porte témoignage, à
l'égard de ceux que j'aiderai, de Ton pouvoir, Ton amour et du mode de vie que
Tu inspires. Permets que j'accomplisse toujours Ta volonté ! »
Le rituel de la prière quotidienne m'a
apporté la foi qu'un jour je découvrirais ma mission de vie. C'est pourquoi,
lorsque j'ai eu ma vision, des mois plus tard, assise dans ma voiture, j'ai su
que c'était l'Esprit qui me montrait ma voie.
Beaucoup renient leur vocation par
crainte de ne pas pouvoir l'accomplir. Ils refusent de prendre en compte leurs
dons plutôt que d'envisager un futur qui semble hors d'atteinte. Bien des gens
se sont résignés à ne jamais trouver leur don unique. Pourtant, la découverte
de notre mission de vie est vraiment quelque chose qui vaut la peine. C'est
notre droit fondamental, conféré par notre naissance. Notre conscience mentale
seule nous impose des limites.
Je vous suggère de rédiger une
déclaration de mission personnelle. Écrivez cinq ou dix mots qui vous inspirent
réellement. Agencez ensuite ces mots pour en faire une déclaration puissante
qui vous guidera et vous maintiendra sur la voie de l'accomplissement de la
mission de votre âme. La première fois que j'ai essayé cela, c'était dans le
cadre du « cours avancé » offert par l'Institut Landmark. Lorsque vint mon tour
de partager la vision que j'avais de ma vie, je n'avais aucune idée en tête.
Alors, sans y penser, voici les paroles qui sortirent de ma bouche : «
J'incarne la possibilité que tous les êtres humains puissent s'inventer à
partir de rien. » Au début, je n'ai pas su ce que cela voulait dire. Mais,
après réflexion, je vis que j'avais en moi la ferme conviction que nous pouvons
tous nous transformer selon le vrai désir de notre cœur. Je suis convaincue
aussi qu'indépendamment de ce que vous avez été ou de ce que vous avez vécu,
vous avez en vous l'aptitude de vous réinventer vous-même sans cesse. Je crois
que vous n'avez pas à rester figé dans les vieux schémas et les anciens
comportements. Vous pouvez changer d'amis ou de profession autant de fois qu'il
est nécessaire, jusqu'à ce que vous puissiez être en mesure d'exprimer votre
empreinte personnelle unique.
Cette déclaration de mission que j'ai
faite me rappelle quotidiennement ce que je dois accomplir. Cela m'invite à
faire du mieux que je peux et me laisse l'opportunité de réinventer et
d'exprimer un nouveau moi autant de fois que je le veux. Trouvez une formulation
qui a une signification personnelle pour vous. Personne d'autre n'a besoin de
la comprendre ou même d'en avoir connaissance. Utilisez-la pour vous rappeler
votre destination et vous garder dans le moment présent.
Gandhi a déclaré : « Les seuls démons de
ce monde sont ceux qui rôdent autour de notre cœur. C'est là que la bataille
doit être livrée. » Le travail sur l'ombre consiste à ouvrir votre cœur et à
faire la paix avec vos démons internes. Il s'agit d'accueillir et d'intégrer
vos peurs et vos faiblesses et d'éprouver de la compassion à l'égard de votre
propre humanité. Accordez-vous à vous-même le don du cœur. Dès que vous
ouvrirez votre cœur à vous-même, vous l'ouvrirez aux autres.
Vous êtes digne d'amour, de mérite ;
vous avez tout en vous. Ayez confiance en votre sagesse intérieure et soyez
convaincu de votre valeur, résidant au cœur de votre être. Allez au-delà des
limites que vous vous imposez, et prenez l'engagement de vivre la vie que vous
aimez. Demandez l'amour et le soutien de la part de l'univers. Priez Dieu qu'il
vous emplisse de sa force et de sa compassion. Prenez conscience de ce que vous
êtes actuellement, puis passez à un niveau supérieur. Accordez-vous la
permission de tout avoir, vous le méritez !
La suite au prochain numéro comme dans
les romans-feuilletons. Amitiés à tous.
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