Remerciements et gratitude pour tous ceux qui m’ont aidé à progresser en magie et en mentalisme (d’avance pardon à ceux que j’oublie, il y en a tant !)

Un philosophe a eu l’idée un jour d'écrire une liste de gratitude, la liste d'un maximum de personnes qui l’avaient aidé, encouragé, supporté dans sa vie (ses parents, ses professeurs, ses amis, etc.).

J’ai tenté de réaliser, plutôt que de dispenser de banals veux de Noël, une petite liste de gratitude des personnes qui m’ont aidé, encouragé, supporté en magie et en mentalisme, depuis l’origine de cette passion lorsque j’avais 8 ans.

Les psychologues, depuis quelques temps, se sont penchés sur les bienfaits que peut procurer à un individu le fait de dire merci, d' exprimer sa gratitude et je crois qu’ils ont tout à fait raison. (voir ces deux sites ; https://ouvretoi.wordpress.com/2013/05/23/ecrire-une-liste-de-gratitude/ et http://www.potentiel-infini.be/la-liste-quotidienne-de-gratitude/)

Chris Peterson, professeur de psychologie à l’université du Michigan,  est un des grands spécialistes de la gratitude. Régulièrement, il demande à ses étudiants d’écrire une « lettre de gratitude » à une personne qui a compté dans leur vie. D’année en année, il fait le même constat : « Écrire ces textes procure à leurs auteurs un sentiment de bien-être durable. »

Ce chercheur a constaté que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres.

Pour le psychiatre et psychothérapeute, spécialiste de la méditation, Christophe André, la gratitude est « bénéfique à l’estime de soi, car elle augmente le sentiment d’appartenance à un groupe, à une lignée, à une collectivité humaine ».

Dans une puja (cérémonie) bouddhiste en sept parties, la première partie est toujours consacrée à la gratitude. 

Selon l’écrivain de développement personnel Wayne Dyer, il y a neuf habitudes pour développer le génie créatif que vous pouvez cultiver dans votre vie quotidienne. Les qualités de la créativité et du génie sont en fait déjà en vous, maintenant vous devez vous adonner à ces 9 habitudes pour les développer.

La cinquième habitude est  justement « Cultivez la gratitude, Soyez un appréciateur de la vie ».

Soyez un appréciateur de la vie et refusez d’avoir des pensées de haine, d’anxiété, de colère ou de jugement.

Chaque jour, dites merci à la vie.

Voici à présent 11 personnes (je sais que j'en oublie des dizaines !) qui ont été déterminantes dans mon parcours de magicien et de mentaliste 

1) Ching-Fu (Arturo M. Bourasseau, 1915-2000)

Il était le père de ma professeur d’espagnol, Sara Bourasseau, et un des plus grands magiciens d’Amérique latine. Sara m’a gentiment offert la boule de cristal qu’il utilisait pour effectuer des readings aux spectateurs et sa plaquette publicitaire : « Grandiosa Matinée Escolar que presenta el Gran Mago Ching Fu y su mundo de misterios. ». Ce sont les deux objets sur la gauche.

2) Éric Bertrand

Il est l’auteur génial avec Fabien Arcole de deux livres remarquables sur le mentalisme « Douceurs mentales 1 » et « Douceurs mentales 2 » (que j’ai eu le bonheur de relire et où j’ai apporté quelques références françaises). Éric a été prestidigitateur professionnel pendant sept ans. J’ai la chance depuis des années d’être son ami et d’enrichir mon mentalisme constamment grâce à nos petites réunions. L’image de « Douceurs mentales 2 » est au fond à droite de la photographie.

3) Bernard Fillaire

Bernard Fillaire est à la fois écrivain (il a écrit plus de 40 livres), magicien et formateur en magie. Mais c’est aussi un ami formidable d’une grande générosité que j’ai rencontré grâce à l’Académie de Magie. Il m’a offert pour Noël le superbe jeu de cartes doré à l’or fin avec la tête de la reine d’Angleterre, Elisabeth, que vous pouvez voir au milieu de la photographie.

4) Le Cercle Magique de Paris

Je suis membre du Cercle Magique de Paris. C’est là que j’ai passé mon examen d’admission à la FFAP et que j’ai reçu ma baguette magique dans la promotion Saint-Exupéry (vous pouvez l’apercevoir devant le roi de cœur).

Un immense bravo à son président, Jean-Claude Roubeyrie (Rouby), et à son secrétaire, Benjamin Fogiel (Benji), pour leur grand dynamisme, leur compétence à toute épreuve et leur générosité. Un grand merci au magicien, animateur DJ et ballonneur, Fabrice Baudry, qui a animé avec un solide professionnalisme et un entrain inébranlable tant de soirées du CMP, qui a montré et fait de la publicité tant de fois pour mon livre sur le mentalisme. 

5) François Lenoble (Conrad Téricand le télépathe)

Par un curieux hasard, François Lenoble, un mentaliste de très grande qualité, est le frère d’une des meilleures amies de ma sœur, Brigitte Aufort. 

C’est lui qui m’a donné les premières recommandations en mentalisme. Il m’a conseillé de ne pas essayer d’imiter un autre mentaliste mais de toujours rester moi-même avec ma propre personnalité.

6) Juan Tamariz

Il n’est pas vraiment nécessaire de présenter Juan Tamariz. C’est mon maître à penser en prestidigitation et un des plus grands magiciens mondiaux. Il m’a dédicacé, après sa conférence du 13 mai 2016 au Musée de la Magie à Paris, le roi de cœur que vous pouvez voir sur la droite de la photographie.

7) Ma femme, Wanda Torres

Elle est mon premier spectateur, qui accepte de tester avec une éternelle gentillesse, tous mes nouveaux tours. C’est elle qui m’a offert la clé USB en forme de lapin dans un chapeau que vous pouvez voir à gauche de la photographie au-dessus de la boule de cristal. Ne le répétez pas, c’est une très grande artiste peintre  et nous sommes mariés depuis plus de 15 ans.

8) Ma sœur, Brigitte Aufort 

Ma sœur a corrigé patiemment une grande partie des articles de mon blog. Nous sommes allés voir ensemble, quand elle est venue à Paris les spectacles des mentalistes Giorgio et Laurent Tesla.

Elle a créé depuis cette année une micro-entreprise en création textile et entretient un blog de création textile.

9) Le magasin de prestidigitation « Magic Dream »

J’y vais presque toutes les semaines ! L’équipe est à la fois hyper-sympathique et hyper-professionnelle : Guillaume Bienné, Yoan Tanuji, Damien Vapperau, Max, éternellement serviable et de bonne humeur, et l’informaticien (dont je n’arrive jamais à me rappeler le prénom). Le tour génial du mentaliste Mozique « Décisions »  qui se trouve sur la droite a été acheté dans ce magasin.

10 et 11) J’oubliais deux personnes très importantes pour moi qui sont maintenant dans mon cœur, ma mère et mon grand-père.

Ils étaient tous les deux passionnés de magie et ont encouragé mon goût pour cet art fabuleux. Mon grand-père m’a donné des livres de prestidigitation venant de sa bibliothèque lorsque j’avais huit ans. Voici une photographie de l’un d’eux :

Voilà. Merci à toutes ces personnes, à tous les gens que j'ai oubliés aussi (parce qu'il y en aurait beaucoup trop à citer), merci à tous, chers amis.

A présent, c’est tout pour aujourd’hui. La suite donc au prochain numéro comme dans les romans-feuilletons du dix-neuvième siècle ou dans les séries télévisées américaines contemporaines.

Publication de mon nouveau livre sur le mentalisme, "Initiation au mentalisme métaphysique, au développement personnel et à l'ésotérisme".

Le livre en question.

Je viens de publier un nouveau livre sur le mentalisme qui ne concerne absolument pas les prestidigitateurs mais les personnes en quête de développement personnel, Initiation au mentalisme métaphysique, au développement personnel et à l’ésotérisme : 

En voici la table des matières :

1)            Christophe André, la méditation enseignée par un psychiatre

2)            Apprendre vite et mieux (dix stratégies)

3)            Jean-Louis Bernard, un ésotériste plus que discret

4)            Chiromancie

5)            Wayne Dyer, mon auteur préféré en développement personnel

6)            Albert Ellis, le père des thérapies cognitivo-comportementales

7)            Génies créatifs (Les neuf habitudes des)

8)            Gestalt-thérapie

9)            Robert Greene, le développement personnel littéraire

10)         Napoleon Hill, le précurseur du développement personnel

11)         Mentalisme métaphysique

12)         Osho

13)         PNL

14)         Robert Redfield, un auteur New Age

15)         Thérapies cognitivo-comportementales

16)         Thôt-Hermès (Sept principes)

Je vous livre aussi un extrait de la préface pour que vous puissiez mieux comprendre ma démarche : 

"Je n’aime pas les préfaces mais je sais que certaines personnes vont être surprises que j’écrive ce livre en partie sur le mentalisme métaphysique après en avoir publié un sur le mentalisme de prestidigitation. La raison en est que — j’en suis persuadé —de même qu’il faut deux jambes pour marcher, il faut deux jambes pour l’esprit : la raison et l’irrationnel (qui tient de la croyance).

Mais cet ouvrage est surtout axé sur le développement personnel, c’est-à-dire qu’il vous donne différentes méthodes pour créer une meilleure version de vous-mêmes (méditation par le psychiatre Christophe André, PNL, Gestalt-thérapie, Thérapies cognitivo-comportementales, techniques de Vos zones erronées de Wayne Dyer, etc.). Pour vous mettre dans un état d’esprit adéquat sur ce sujet, pour vous libérer de certains blocages, vous pouvez commencer en lisant ces deux chapitres : « Génies créatifs (Les neuf habitudes des) » et « Apprendre vite et mieux (dix stratégies) ».

L’ésotérisme ne devrait pas être divulgué dans ce livre parce que le mot « ésotérisme » lui-même signifie « caché ». Il se trouve que je déteste ce terme pour tout ce qui est connaissance. Selon moi, dans notre société, le maximum de personnes a droit à un maximum d’informations. Jean-Louis Bernard est sans doute un des ésotéristes le plus discrets du vingtième siècle mais sa pensée, totalement en dehors de nos stéréotypes, vaut le détour:  elle est, et le mot est fort, « différente ».

En rédigeant cette préface, je me suis rendu compte qu’il y a un thème qui apparaît plusieurs fois dans mon livre, c’est celui de la peur: dans le chapitre sur Napoleon Hill, dans celui sur Wayne Dyer, dans celui sur Robert Greeene et dans celui sur Osho. Après les chapitres sur les génies créatifs et l’amélioration de votre apprentissage que je vous ai conseillés d’aborder en introduction, essayez de lire ces quatre chapitres développant en partie le phénomène de la peur. En effet, la peur peut produire un blocage énorme au niveau de votre développement et de votre progression et vous ne vous en débarrasserez qu’en prenant conscience de ses mécanismes et en agissant sur ceux-ci d’une manière constante."

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

9 choses que les gens émotionnellement intelligents font différemment des autres (première partie).

L'intelligence émotionnelle.

Ce texte est une traduction d'un texte du site bouddhiste tibétain de langue espagnole « Rincon del Tibet ».

Ils ne sont pas doués, ce ne sont pas des gens qui passent de longues heures à étudier les livres, ce sont des gens qui consacrent une grande partie de son temps à eux-mêmes, à étudier leurs comportements, à analyser leurs pensées et à déchiffrer leurs émotions. Ils peuvent sembler introvertis, timides, analytiques et parfois avoir un esprit dispersé dans cet univers, mais leur esprit réalise de grandes cartes pour comprendre le monde. Ce sont des gens qui savent exactement ce qui se passe à chaque instant, ils peuvent déchiffrer la cause de leurs sentiments et ont tendance à aller de l'avant grâce à leurs propres exercices d'introspection.

L'intelligence émotionnelle est un système mis au point par une branche de la psychologie pour décrire la capacité de comprendre, d'assimiler et de percevoir ses propres émotions et celles d'autres personnes grâce à la croissance personnelle et interpersonnelle. Mais quelles sont les caractéristiques des gens émotionnellement intelligents ? Elles sont aux nombre de neuf. Voici les trois premières.

1. Ils vont seuls de l’avant.

Eh bien, ils font valoir que l'ennemi féroce que nous avons est nous-mêmes, que nous nous confrontons aux limites et aux barrières de notre propre esprit. Quelles sont vos principales craintes qui vous lient à votre zone de confort? Ce qui vous empêche de franchir la prochaine étape vers un niveau de développement insoupçonné ? Les frontières de votre subconscient. Cependant, vous devriez être en mesure de faire face à vos démons, de déconstruire votre réalité et de comprendre comment vous pouvez résoudre tout type de problème. Ce point ne se réfère pas au fait que vous ne devriez pas demander de l'aide, des conseils ou une consolation, mais vous avez la chance de toujours savoir ce qui est mal et ce qui vous cause des conflits. L'étape suivante consiste à faire quelque chose avec cette connaissance que vous avez acquise.

2. Ils apprennent des pensées négatives.

L'esprit humain a tendance à éviter d'affronter les défis et les craintes parce que l'instinct de survie prévaut avant tout. Ainsi, loin de repousser les émotions négatives et des idées que vous pourriez bloquer pour éviter de vous sentir mal à l'aise, confrontez-vous  à tout ce qui fait vaciller votre vie. Ne craignez pas d’accepter les facettes les plus sombres de votre conscience, mais, comme disent les enseignements bouddhistes, vous devez vous concentrer sur tous vos sentiments, toutes vos émotions et analyser chaque pensée. En ressentant tous les aspects de votre vie quotidienne, vous serez en mesure de prendre une décision basée sur ce que vous voulez ou que vous désirez.

3. Ils connaissent leurs facteurs déclencheurs.

Oui, l'intelligence émotionnelle ne signifie pas un calme absolu, la paix et la tranquillité face aux situations de la vie, mais une connaissance profonde qui implique de savoir comment canaliser les émotions vers une stabilité qui fonctionne pour vous. Il existe des événements, des commentaires, des situations ou des souvenirs qui vous irritent, vous incommodent ou font exploser votre anxiété, mais la clé est de savoir les identifier, d’en connaître la source et donc ainsi de contrôler vos réactions sans permettre chaque fois qu’elles vous affectent de la même façon.

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

Présentation de l’étude « Atteindre l’excellence » de Robert Greene, Introduction (deuxième partie).

Léonard de Vinci

J’ai extrait ma biographie de Marcel Proust d’un livre de l’écrivain Robert Greene Atteindre l’excellence que je trouve très bien pensé (et réaliste).  Je vais vous détailler certains passages de cet ouvrage. « Atteindre l’excellence » ne signifie pas, de manière compulsive, être premier de la classe ou être le plus remarqué à son boulot mais seulement développer le meilleur de ce qu’il y a en vous.

« Chacun tient sa fortune entre ses propres mains, comme le sculpteur la matière brute qu’il cisèlera. Mais il en est de ce type d’activité artistique comme de toutes les autres : nous possédons de façon innée la capacité à les exécuter. La manière de modeler un matériau pour en faire ce que nous voulons doit être apprise et attentivement entretenue. »

Johann Wolfgang Von Goethe

Il existe une forme de pouvoir et d’intelligence qui représente la fine pointe du potentiel de l’homme. C’est la source des plus hautes réalisations et des plus grandes découvertes de l’histoire. C’est une forme d’intelligence qui n’est ni enseignée dans les écoles ni analysée par les professeurs, mais que l’on a tous, à des degrés divers entrevue personnellement. Cette révélation nous apparaît pendant une période de tension : l’arrivée d’une échéance, le besoin urgent de résoudre un  problème, une crise quelconque. Mais elle peut aussi résulter d’un travail opiniâtre sur un projet. De toute façon, la nécessité est mère de l’invention : ce sont les circonstances qui nous donnent une énergie et une capacité de concentration exceptionnelles. Notre esprit est alors totalement investi dans la tâche qui nous attend. Cette intense concentration fait jaillir toutes sortes d’idées, qui nous parviennent de notre inconscient comme sorties de nulle part. Dans ces moments-là, on dirait que les autres résistent moins à notre influence ; peut-être sommes-nous alors plus attentifs à eux ou dégageons-nous une aura particulière qui force le destin. En général, on vit sa vie de façon passive, en réagissant au coup par coup à chaque incident ; pendant ces jours et ces semaines particuliers, en revanche, nous avons l’impression de pouvoir déterminer les évènements et faire arriver les choses.

Ce pouvoir peut s’exprimer de la façon suivante : la plupart du temps, notre cinéma intérieur est fait de rêves, de désirs et de pensées obsessionnelles. Mais dans les périodes de créativité exceptionnelle, la nécessité nous oblige à des résultats. Nous sommes alors contraints de sortir du carcan de nos pensées habituelles et de nous brancher sur le monde, sur les autres et sur la réalité. Au lieu de papillonner dans un état de distraction perpétuelle, notre esprit se focalise et pénètre au cœur d’une certaine réalité. A ces moments-là, on dirait que notre esprit tourné entièrement vers l’extérieur, est envahi par la lumière du monde qui nous entoure et détecte brusquement de nouveaux détails et de nouvelles idées ; nous avons l’inspiration, nous devenons créatifs. Cette créativité peut s’apprendre, affirme Robert Greene. Des génies comme Léonard de Vinci, Napoléon Bonaparte, Thomas Edison ou Charles Darwin ont tous suivi une certaine forme de méthode identique qui peut être modélisée et que chacun de nous peut suivre et appliquer.

Voilà. C’est tout pour le moment. La suite au prochain numéro. Amitiés à tous.

« Le pouvoir de l’intention » de Wayne Dyer (sixième partie) « Exprimez le génie qui est en vous »

Selon Wayne Dyer, dans son livre Le pouvoir de l’intention, il existe dans l’univers une grande Source, le champ universel de l’intention, qui est à l’origine de tout, dont nous sommes provisoirement séparés, mais avec laquelle nous pouvons nous reconnecter. Wayne Dyer propose un programme en dix étapes pour rétablir le contact avec cette Source et permettre d’exprimer le génie à l’œuvre en nous, qui n’est pour l’instant qu’intention et qui peut, si nous le voulons et suivons les étapes du chemin que l’auteur propose, devenir réalité. Les deux premières étapes ont été traitées dans cet article du blog.

Troisième étape : Posez des gestes constructifs pour mettre en pratique vos intuitions et vos inclinations personnelles. 

Tout ce qui contribue à l’expression de vos élans créatifs est un pas dans la bonne direction, un pas qui vous rapprochera du génie qui dort en vous. Vous pouvez par exemple écrire un livre et le publier sur Internet (c’est à présent une chose réalisable), même si vous avez toujours douté de vous-même jusqu’à présent. Mais choisissez absolument pour vos initiatives créatrices le ou les domaines qui vous passionnent.

Quatrième étape : Sachez que toutes les pensées que vous entretenez sur vos propres aptitudes, intérêts et inclinations sont valables.

Pour renforcer la validité de vos pensées, gardez-les pour vous. Dites-vous qu’il s’agit de quelque chose entre la Source et vous. Si vous les gardez dans le domaine spirituel, vous n’êtes pas obligé d’en faire part à votre ego ou de l’exposer à l’ego de ceux qui vous entourent. Cela signifie que vous ne serez jamais obligé de les compromettre en devant les expliquer et les défendre publiquement.

Un ésotériste, il y a de cela bien des années, m’avait expliqué qu’il s’agissait d’un principe spirituel ancien, celui du « secret messianique ». Dans l’Évangile de Marc surtout, Jésus demande aux personnes qu’il guérit de ne pas dire qu’il est le Messie. La raison en est qu’il sait que, si ce secret était dévoilé, on le tuerait. C’est d’ailleurs ce qui arrive finalement mais, entre-temps, il a pu transmettre son message avant d’être crucifié. Il en est de même pour vous au sujet de ces exercices sur le génie : il ne faut pas en parler, il ne faut pas que cela se sache parce que le commun des mortels va vous agresser, vous brutaliser psychiquement, assassiner votre esprit avant que vous n’ayez atteint le but, qui est d’exprimer, de faire sortir le génie qui est en vous (et que nous avons tous).

Cinquième étape : Ayez l’attitude d’un enfant qui s'étonne sans cesse.

Soyez toujours prêt à être émerveillé et étonné. Moi-même, en écrivant cet article de blog, je suis étonné de voir des mots apparaître devant moi. D’où viennent-ils ? Comment se fait-il que ma main sache traduire ces pensées invisibles en mots, en phrases et en paragraphes ? D’où viennent les pensées qui les ont précédés ? Suis-je en train d’écrire ou suis-je en train d’observer Jean-François Gérault en train d’écrire ? Une force étrangère ou une partie de moi que je ne connais pas (voir Contre Sainte-Beuve de Marcel Proust : l’auteur dit que, lorsque l’on écrit, ce n’est pas nous qui écrivons, notre moi social possédant une biographie et une apparence), est-elle en train de s’exprimer quand je tape ces mots sur le clavier de mon ordinateur ? Ces mots vont-ils me survivre ? Tout cela me dépasse, dépasse la plupart des êtres humains, je crois. Le fait aussi de ne pas être sûr de l’origine de mes écrits doit me rendre plus humble. Je me souviens d’avoir rédigé mon livre sur Jean-Patrick Manchette presque en écriture automatique, sans me relire, à toute allure, en n’étant même pas conscient de ce que j’écrivais et en l’oubliant au fur et à mesure.

Je détaillerai les étapes suivantes dans un prochain article. C’est tout pour aujourd’hui. Amitiés à tous.