Joël Licciardi, seul français sélectionné au championnats du monde de mémoire en Chine en 2015.
Pour faire suite à mes trois
articles sur la mnémotechnie sur le site Virtual Magie et à mon étude Introduction au mentalisme, à l'hypnose et à la mnémotechnie, je vais écrire un compte rendu croisé de deux livres qui
sont pour moi les meilleurs des ouvrages actuels sur le sujet, Comment développer une mémoire
extraordinaire de Dominic O’Brien et Mémoire illimitée de Kevin Horsley.
Aujourd’hui, je vais traiter de Mémoire illimitée de Kevin Horsley, et
résumer son chapitre 3: « Ne croyez jamais un mensonge».
"L'esprit constitue la
limite. Tant qu'il peut vous voir faire quelque chose, vous y arriverez, aussi
longtemps que vous y croirez sans réserve."
Arnold Schwarzeneger
Un jour, un poisson qui vivait
dans un étang en rencontra un autre qui avait déjà vécu dans l'océan. Le
premier ayant demandé au second : « Qu'est-ce que l'océan ? », ce dernier lui
répondit : « C'est une vaste étendue d'eau des millions de fois plus grande que
ton étang.» Le poisson qui vivait dans l'étang ne parla plus jamais à l'autre
poisson parce qu'il le croyait menteur.
Quelle leçon pourrait bien nous
enseigner cette histoire ?
Vos croyances touchant la
capacité de votre concentration et de votre mémoire pourraient constituer votre
version limitée de la vérité. Bon nombre de gens n'exploiteront jamais leur
véritable potentiel, parce qu'ils ont déterminé de nourrir une vision limitée
de ce qu'ils peuvent faire.
Et si vos croyances négatives
touchant votre concentration, votre mémoire et votre potentiel s'avéraient totalement
fausses ? Qui seriez-vous sans ces croyances ?
Selon Richard Bandler: «Les
croyances ne concernent pas la vérité ; on doit tout simplement les croire. Ce
sont elles qui guident notre comportement.» Nous défendons toujours nos
croyances. Par conséquent, si vous croyez avoir une mauvaise mémoire, vous
agirez et penserez toujours en accord avec cette croyance. Là où va
l'attention, l'énergie se déverse.
Si vous désirez améliorer votre
mémoire et votre concentration, vous devrez vous créer un système de croyances
qui les soutiendra.
Imaginez une Terre A et une Terre
B, deux planètes semblables en tous points, sinon qu'elles existent dans
différentes dimensions.
Monsieur A vit sur la Terre 1 et
Monsieur B sur la Terre 2.
Ils ont la même apparence,
parlent la même langue, vivent dans un environnement identique et ont terminé
les mêmes études. Ils ont même un cerveau et un système nerveux identiques. En
fait, tout est identique, sinon une chose.
Monsieur A croit que sa mémoire est désastreuse, si bien qu'il affirme
à qui veut l'entendre :
«Je n'arrive pas à me concentrer.
Mon attention ressemble à un kangourou qui saute çà et là.»
«J'oublie constamment des choses.»
«J'éprouve beaucoup de
difficultés à me souvenir des noms.»
« Ma mémoire se détériore chaque
jour. »
«Ma mémoire est pleine.»
«Ma mémoire est semblable à une
passoire.»
«Je suis idiot.»
«N'apprenez pas trop, sinon votre
cerveau se remplira ! »
Il déteste apprendre et mémoriser
ne l'intéresse pas, parce qu'il pense qu'il oubliera.
Monsieur B croit qu'il dispose d'une mémoire formidable,
exceptionnelle. En fait, il dit toujours :
«Je choisis de concentrer mon
attention, à la façon d'un rayon laser. »
«L'amélioration de la mémoire est
importante.»
« Voyez à quel point je me
souviens ! J'ai des centaines de millions de souvenirs entreposés dans mon
esprit.»
« Ma mémoire s'améliore chaque jour. »
«Me rappeler les noms
m'intéresse.»
«Je suis brillant.»
« Ma mémoire a la capacité
d'emmagasiner et de se souvenir de quantités impressionnantes d'informations.
D'ailleurs, c'est le seul contenant qui possède la propriété suivante : plus on y ajoute de choses, plus on peut en
entreposer.»
Il aime apprendre et il veut se
remémorer et cultiver son esprit.
Alors, selon vous, qui jouira de
la meilleure mémoire ? Monsieur B, bien
sûr !
Tout ce qui différencie ces deux
hommes, ce sont leurs croyances. Lesquelles estimez-vous correctes ?
Elles le sont dans les deux cas,
puisque seul notre raisonnement détermine ce qui est correct ou pas. Monsieur A
et Monsieur B ont tous deux leurs croyances, qu'ils ancrent dans leur
expérience de vie et leurs pensées. Monsieur
A se concentre sur le négatif et sur la passivité de sa puissance ; il se
prédispose à l'échec. Par contre, Monsieur
B se concentre sur le positif et s'assume ; il se prédispose à la réussite.
Ces deux hommes ont choisi leurs croyances personnelles. Les résultats qu'ils
obtiendront ne seront pas déterminés par
une influence externe. Nous sommes tous libres de choisir à quoi nous
penserons et, au bout du compte, cela déterminera quelles seront nos croyances.
Une croyance, c'est un sentiment
de certitude ; on devient ce que l'on croit.
Les croyances et les pensées
négatives font obstacle à votre concentration et à votre mémoire. Si vous
refusez d'assumer toute responsabilité et de changer les pensées dont vous vous
nourrissez constamment, vous ne parviendrez pas à vous libérer de votre conditionnement
négatif. Chacune de nos pensées est créatrice ; elle a le pouvoir de bâtir ou
de détruire.
Les gens ont tendance à croire
que leurs croyances sont parfaitement vraies, alors qu'elles ne le sont que
pour eux. Le simple fait d'être incapable de bien faire une chose ne signifie
pas qu'elle est impossible. Définissez les croyances qui vous limitent, puis
posez-vous la question : « Et si elles étaient complètement fausses ? »
Rappelez-vous que les limites de votre système de croyances vous empêcheront
toujours de voir toute solution de rechange qui devrait être évidente.
Si vous choisissez de changer vos
croyances, voici comment vous pouvez vous y prendre.
En premier lieu, 80 p. 100 de
tout changement tiennent à son pourquoi et seulement 20 p. 100 à son comment.
Assumez votre responsabilité. La chose est aussi simple que d'avoir un motif
pour changer et de déterminer que vous voulez changer vos croyances.
En deuxième lieu, remettez en
question vos croyances. Pour quelle raison avez-vous délaissé certaines des
choses auxquelles vous avez déjà cru de tout cœur? Vous les avez remises en
question. Si, il y a longtemps, un certain enseignant vous a dit que votre
mémoire ressemblait à une passoire, cela ne veut pas dire que ses paroles
doivent s'avérer vraies ou se matérialiser. À l'époque, vous étiez jeune, moins
expérimenté et incapable de remettre son autorité en question. Avec l'âge, il
est possible de réévaluer le jugement dont vous avez été l'objet. Posez-vous
des questions telles que : « Que me coûtera cette croyance si je m'y accroche ?
Suis-je contraint de m'y agripper ? Est-ce que je peux être entièrement certain
qu'elle est la vérité ?»
En troisième lieu, créez une
nouvelle croyance et réfléchissez à des expériences, à des recherches et à des
pensées susceptibles de la confirmer. Lorsque vous changez vos croyances, vous
vous accordez le droit de faire davantage l'expérience de votre potentiel et de
vous créer de nouvelles possibilités.
En quatrième lieu, utilisez la
nouvelle croyance souvent et assimilez-la à votre identité.
Vos croyances ne sont que les
histoires à votre sujet que vous avez acceptées comme véridiques. Il vous
suffit de décider de les changer.
Selon Spenser Lord : «Les
croyances ne sont pas des tatouages ; elles sont comme des vêtements que l'on
peut enfiler et enlever à sa guise.»
Donc, dans un prochain article,
nous détaillerons les cinq croyances fondamentales que vous pouvez « revêtir»
immédiatement.
