mardi 15 janvier 2019

Compte rendu de « La part d'ombre du chercheur de lumière » de Debbie Ford (quatrième partie, « Comment vivre une vie digne d’être vécue »).





Debbie Ford.


Beaucoup de chercheurs ont travaillé sur la partie de notre esprit qu’on peut appeler part d’ombre. Jean-Louis Bernard dans Les archives de l’insolite décrit l’ombre comme un moi caricatural, anarchique et brouillon, un mime, un domestique peu fidèle. Chez la majorité, l’ombre est inconsistante, mal centrée, un peu folle. C’est Debbie Ford qui a pour moi (bien que son livre La part d’ombre du chercheur de lumière soit difficile d’abord) le mieux abordé ce sujet important.
  
Cet article est la suite de celui-ci. 

Comment vivre une vie digne d’être vécue.

Pour vivre une vie digne d'être vécue, il faut d'abord parvenir à manifester ses rêves. Manifester ses rêves, cela commence avec la rude tâche de découvrir ce qu'ils sont véritablement. Enfants, nous avons suivi les pas de nos parents et de nos professeurs. Pour la majorité d'entre nous, c'est volontiers que nous avons accepté d'être dirigés et conseillés par eux en tout ce qui concernait notre scolarité. Ils ont influencé nos choix de loisirs, de sports, d'associations qui ont occupé nos temps libres. Lorsque nous devenons adultes, nous choisissons souvent notre profession ainsi que nos compagnons de vie d'après des critères et des idéaux établis par nos aînés. Mais à quel moment cessons-nous d'écouter ces voix extérieures pour s'ajuster à celles de nos guides intérieurs ? Quand décidons-nous que, peut-être, le chemin que nous avons pris n'est pas vraiment le nôtre ? Cela pourrait-il expliquer le sentiment de vide et d'incomplétude qui marque notre vie ?

C'est là le genre de questions que nous craignons le plus, parce qu'elles exigent de nous que nous critiquions ce qu'on nous a enseigné. Avez-vous déjà remis en question votre croyance en Dieu ? Pour certains, il s'agit d'un péché mortel de questionner les Saintes Écritures. Pourtant, si nous refusons tout doute au sujet de nos croyances les plus fondamentales, nous ne pourrons pas évoluer spirituellement. Nos vies vont se borner à suivre des lignes établies par nos parents, et nous n'irons jamais au-delà de ces frontières érigées durant notre enfance. Il s’agira ici de sortie en territoire inconnu. Les théories et exercices pratiques de Debbie Ford vous conduiront à manifester une vie d'amplitude et de sérénité. Au lieu de dire « Je ne peux pas faire cela », il vous faut poser la question : « Pourquoi ne devrais-je pas faire cela ? De quoi ai-je peur ? » Vous mettrez ainsi en lumière les liens qui vous emprisonnent, et serez en mesure de les dissoudre. Il faut absolument pour vous découvrir votre mission de vie.

Il peut sembler facile de s'interroger pour savoir si l'on est sur le bon chemin. Ce qui est moins évident, par contre, c'est de percevoir la réponse issue du cœur. Votre tête peut avancer une réponse, mais votre cœur peut très bien en avoir une tout autre. La peur peut vous pousser à maintenir votre direction actuelle ; cependant, l'amour peut vous exhorter à prendre un nouveau virage. Il vous faut apaiser votre conscience mentale afin d'écouter l'appel de votre moi supérieur. Vous devez ouvrir votre cœur pour trouver où demeure l'amour. Si vous décidez de suivre la voix de votre passion et de votre désir, alors vous devez être assez tranquille pour entendre les réponses provenant de votre âme. Contentez-vous de marcher aussi longtemps que faire se peut, la tête hors de l'eau, et vous pouvez être sûr que le paysage ne changera jamais. Osez-vous aventurer dans les eaux profondes, et c'est un monde magique qui vous attend.

Mais nous avons peur de nous noyer ; peur de faire fausse route ; peur d'échouer. Est-ce que vos désirs sont assez importants pour vous rendre capable d'affronter vos peurs ? Y tenez-vous mordicus ? Le choix vous revient. Vous pouvez décider de transformer votre attitude, et passer de la résignation à l'engagement personnel, du domaine de la peur à celui de l'amour. La première étape consiste à vous remettre en question, littéralement retourner vos affirmations internes en questions. Changer « Ma vie est un échec » pour « Est-ce que ma vie pourrait être un succès ? » ; « Je suis dégoûté de la vie » pour « Est-ce que je pourrais vivre dans l'euphorie ? » ; « Ma vie est insignifiante » pour « Est-ce que je peux jouer un rôle déterminant dans le monde ? ».

Notre besoin de rectitude et de sécurité vient entraver cet engagement que nous prenons à l'égard de la vie. Nous éprouvons une insécurité à mettre en question nos mobiles. Préférez-vous avoir raison en ce qui concerne votre impuissance, ou avoir tort en ce qui a trait à votre propre grandeur ? Aimez-vous mieux avoir le contrôle d'un faible montant d'argent, ou être incertain de la façon de gérer un gros compte en banque ? Préférez-vous conserver un emploi qui vous déplaît, ou prendre le risque de vous lancer dans une entreprise conforme à vos goûts ? Êtes-vous heureux ? Est-ce que vous suivez vos vrais désirs, ceux du cœur ? Si vous appreniez que vous n'aviez qu'une seule année à vivre, feriez-vous ce que vous faites actuellement ?

Fermez les yeux et concentrez votre attention sur un lieu situé profondément en vous, où vous vous sentez à l'aise et en sécurité. Demandez-vous ce que vous aimeriez faire dans votre vie, là, maintenant. Cherchez pourquoi vous n'êtes pas en train d'accomplir ce rêve. De quoi avez-vous peur ? Posez-vous la question que je viens juste de formuler : « Si vous n'aviez qu'une seule année à vivre, que feriez-vous ? Qu’est-ce que vous changeriez ? » En gardant les réponses dans la quiétude de votre cœur, prenez l'engagement de modifier votre vie de façon à pouvoir manifester vos rêves. Prononcez le serment de toujours écouter et suivre votre vérité propre. Prenez l'engagement de laisser l'univers vous guider vers votre vrai désir. Le seul fait de poser ces engagements transformera votre vie. En faisant cela, vous proclamerez à vous-même et à l'univers : « Je suis digne d'obtenir ce que je désire et je suis prêt à faire tout ce qu'il faut pour réaliser ce désir. »

Voici ce que W. H. Murray écrivait à ce sujet :

« Dans la période précédant l'engagement, on constate de l'hésitation, la possibilité de recul et, toujours, de l'inefficacité. Pour tout ce qui a trait aux actes d'initiative personnelle (et de création), il y a une vérité fondamentale, dont l'ignorance fait avorter nombre d'idées et de projets splendides : c'est qu'à partir du moment où l'on s'engage délibérément, la Providence se met également à l'œuvre. Toutes sortes de choses se produisent pour nous venir en aide, qui ne seraient autrement jamais arrivées. Une succession ininterrompue d'événements surgit de la décision, apportant des circonstances, des rencontres et de l'aide matérielle à un point qu'on n'aurait jamais pu prévoir ou rêver. Quel que soit ce que vous pouvez faire ou rêver, allez-y ! L'audace possède le génie, le pouvoir et la magie. »

Sans l'engagement personnel, l'univers ne peut générer ces circonstances dont nous avons besoin pour accomplir nos désirs.


La suite au prochain numéro comme dans les romans-feuilletons. Amitiés.