Wayne Dyer, un psychologue à la recherche de la spiritualité
3ème secret : vous ne pouvez pas donner ce que vous ne
possédez pas.
Introduction.
a) Il faut changer ce qui est en vous.
b) Il faut s'aimer soi-même et se respecter.
c) Il faut trouver son but dans la vie.
Introduction.
Cela paraît à première vue évident, incontestable, une sorte de truisme, le
fait que l’on ne puisse pas donner ce que l’on n’a pas. Et nous nous demandons
aussi, à juste titre, en quoi cela peut être un « secret » pour avoir
du succès dans la vie et pour atteindre la paix intérieure. Cela paraît
incroyable, mais Wayne Dyer a découvert que beaucoup de gens, qui n’ont pas
atteint ces deux buts fondamentaux, n’étaient en fait pas parvenus à assimiler
cette vérité toute simple.
Connaissez-vous des gens qui donnent de l’amour en réponse à l’énergie
négative qui est dirigée vers eux ? Il n’y a pas beaucoup d’êtres humains
(à part Jésus-Christ, Bouddha et les bodhisattvas) qui répondent avec amour
dans cette situation. Ceux qui y parviennent sont capables de le faire parce
qu’ils ont de l’amour à donner. Ils savent qu’il est impossible de donner ce
qu’ils ne possèdent pas et ils ont donc fait des efforts pour acquérir ce
qu’ils veulent autant attirer que donner. Si l’amour et la joie
sont ce que vous voulez donner et recevoir, alors rappelez-vous que vous ne
pouvez pas donner ce que vous ne possédez pas déjà, mais que vous pouvez
changer votre vie en changeant ce qui est en vous, au prix de très grands
efforts.
a) Il faut changer
ce qui est en vous.
C’est difficile à admettre au départ mais c’est indéniable, dit et redit depuis
le philosophe romain, Marc-Aurèle, (« Si tu es en peine à cause d'une
chose extérieure, ce n'est pas cette chose qui te trouble, c'est le jugement
que tu portes sur elle »), ce sont vos pensées qui créent votre réalité,
parce que vos pensées déterminent vos façons de réagir aux situations qui se
présentent dans votre vie quotidienne. Ces façons de réagir sont l’énergie que
vous avez en vous et que vous pouvez donner. Si vous ressentez actuellement de
la colère, c’est que vous avez de la colère dans votre corps.
Comme tout dans notre univers, vos pensées sont une forme d’énergie. Tout
ce que vous ressentez et tout ce que vous vivez est le résultat de ce que l’on
peut appeler les forces attractives. Cela signifie que vous recevez en retour
ce que vous avez distribué autour de vous. Ensuite, vous pouvez redonner aux
autres ce que vous avez attiré à vous.
Une faible énergie attire la colère, la haine, la honte, la culpabilité
et la peur, des pensées qui sont reliées à une énergie minimale. Non seulement
ces pensées vous affaiblissent mais elles attirent aussi des forces
identiques !
En modifiant vos pensées pour qu’elles passent de cette énergie minimale,
inférieure, à des fréquences supérieures, c’est-à-dire l’amour, l’harmonie, la
bonté, la paix et la joie, vous attirerez des forces identiques et vous pourrez
disposer de ces énergies optimales pour les répandre autour de vous. Ces
fréquences plus élevées et plus rapides, qui vous stimuleront, annuleront et
dissiperont automatiquement les énergies inférieures tout comme la présence de
la lumière fait disparaître l’obscurité.
b) Il faut s'aimer soi-même et se respecter.
En devenant plus aimant à l’égard de
vous-même, vous attirerez davantage d’énergies supérieures et vous commencerez
à changer ce qui est en vous. Dans vos pensées, cultivez une voix intérieure et
une attitude indulgentes qui soient la plupart du temps « dans votre camp ».
Imaginez un aspect de vous-même qui ne travaille qu’à vous soutenir et vous
aimer. La meilleure solution est carrément de prévoir une plage de temps dans la
journée durant lequel ce sera la seule pensée
que vous vous autoriserez à
avoir ! C’est ce que nous faisons tous les mercredis soirs au Centre Bouddhiste Triratna de Paris quand nous pratiquons la méditation de
metta-bhavana (bienveillance).
Cette méditation comporte quatre
étapes, mais la première de ces étapes consiste à développer en pensée une
attitude de bienveillance envers soi-même, de valoriser sa personnalité, de
mettre en avant ses qualités et de créer dans son esprit une réelle et belle aspiration
vers ce qui paraît toujours impossible à atteindre, le bonheur.
Voilà.
C’est tout pour aujourd’hui. La prochaine fois, j’aborderai la conclusion de ce
troisième secret pour atteindre le succès et la paix intérieure, avec une
notion déterminante, étudiée dans de nombreuses méthodes de développement
personnel, « Trouver notre but dans la vie » (voir chapitre 1 d’Atteindre l’excellence de Robert
Greene, « Découvrir sa vocation, l’œuvre de toute une vie. »). La
suite donc au prochain numéro comme dans les romans-feuilletons du dix-neuvième
siècle ou dans les séries télévisées américaines contemporaines.
3ème secret : vous ne pouvez pas donner ce que vous ne possédez pas.
