Compte rendu de « La part d'ombre du chercheur de lumière » de Debbie Ford (deuxième partie)

 

 Cette image pourrait ressembler à mon château !

Debbie Ford explique dans La part d'ombre du chercheur de lumière que nous sommes tous façonnés pour contenir le monde entier en nous et qu’une partie de la tâche consistant à être pleinement humain est de trouver de l’amour et de la compassion pour chaque aspect de nous-mêmes.

Dans son livre Pour une psychologie de l'éveil : bouddhisme, psychothérapie et chemin de transformation personnelle et spirituelle, John Welwood utilise l’image d’un château pour illustrer cette réalité du monde intérieur. Il va vous falloir imaginer que vous êtes un magnifique château avec de longs corridors et des milliers de pièces diverses. Chaque pièce du château est parfaite et recèle un cadeau spécial. Chacune d’elle représente un aspect différent de vous-même et fait partie intégrante de l’ensemble parfait que constitue le château.

Enfant, vous exploriez chaque recoin de votre domaine sans éprouver aucune honte, ni poser aucun jugement. Sans aucune peur, vous entrepreniez la fouille de chaque pièce à la recherche de ses trésors et de ses mystères. Vous adoptiez affectueusement chaque pièce, que ce fût une simple remise, une chambre, une salle de bains ou même une cave. Chaque pièce était unique en soi et votre château était plein de lumière, d’amour et de merveilles. 

Puis, un jour, des personnes sont venues à votre château vous dire qu’une de vos pièces n’était pas parfaite et que, sûrement, elle ne faisait pas partie de l’ensemble. On vous a suggéré que, si vous vouliez avoir un château parfait, il vous fallait condamner cette pièce (cela ressemble très fortement à l’histoire de mon enfance  et de mon adolescence !). Comme, avant toute chose, vous vouliez être aimé et accepté, vous avez prestement verrouillé l’accès à cette pièce, vous avez prestement verrouillé l’accès à cette pièce. Puis, de plus en plus de gens se sont rendus au château. Vous avez eu droit aux opinions de chacun sur les pièces qu’il préférait et celles qu’il n’appréciait pas. Ainsi, progressivement, avez-vous fermé les portes l’une après l’autre. Vos merveilleuses pièces ont été condamnées et plongées dans l’obscurité (pour moi, cela a été le judo et la poésie). Un cycle s’est alors enclenché.

Depuis ce temps, pour toutes sortes de raisons, vous avez continué à fermer de plus en plus de portes. Vous en avez fermé parce que vous aviez peur, ou que vous trouviez certaines pièces trop avant-gardistes – ou trop vieux jeu. Vous en avez fermé parce que vous aviez constaté que d’autres châteaux ne comportaient pas de lieu semblable ou parce que vos directeurs de conscience vous ont averti de vous tenir loin de certaines pièces (tout à fait !). Vous avez verrouillé toute porte qui ne correspondrait pas aux valeurs de la société ou à vos propres idéaux.

Les jours étaient révolus où votre château semblait infini et votre avenir stimulant et lumineux. Vous ne portiez plus à vos pièces le même amour et la même admiration. Certaines qui, jadis, faisaient votre fierté, vous vouliez maintenant qu’elles disparaissent. Vous essayiez de trouver des moyens de vous en débarrasser mais elles faisaient partie de la structure du château. 

Depuis que vous avez verrouillé les lieux que vous n’aimiez pas, le temps s’est écoulé et vous avez perdu jusqu’au souvenir de l’existence de ces pièces. Au commencement, vous ne vous rendiez pas compte de ce que vous faisiez ; puis c’est devenu une sorte d’habitude. Avec tous ces gens qui vous délivraient différents messages sur ce qu’un magnifique château devait être, il est devenu beaucoup plus commode les écouter que de vous fier à votre propre voix intérieure : celle qui aimait le château dans tout son ensemble.

Voilà. C’est tout pour aujourd’hui. Si vous voulez connaître la suite de la métaphore filée de l’immense château qu’est l’être de chaque personne, achetez La part d’ombre du chercheur de lumière de Debbie Ford. Amitiés à tous.