Compte rendu de « La part d'ombre du chercheur de lumière » de Debbie Ford (première partie)

Le livre de Debbie Ford

Beaucoup de chercheurs ont travaillé sur la partie de notre esprit qu’on peut appeler part d’ombre. Jean-Louis Bernard dans Les archives de l’insolite décrit l’ombre comme un moi caricatural, anarchique et brouillon, un mime, un domestique peu fidèle. Chez la majorité, l’ombre est inconsistante, mal centrée, un peu folle. C’est Debbie Ford qui a pour moi (bien que son livre La part d’ombre du chercheur de lumière soit difficile d’abord) le mieux abordé ce sujet important.

A la poursuite de l’ombre

L’ombre peut revêtir de très nombreux visages : colère, avidité, paresse, etc.  Mais tout ce à quoi nous résistons acquiert une vie autonome. Nous ne pouvons avoir la pleine conscience de la lumière sans connaître l’obscurité. Le but de nos vies, c’est d’être unifié, ce qui englobe tout : le positif comme le négatif, le bien comme le mal, le saint comme le diabolique. Jung a écrit : « L’or gît dans l’obscurité. »

L’univers est en nous

Nous ne sommes pas dans l’univers, c’est l’univers qui est en nous. 

Lorsque vous comprenez que vous portez en vous tout ce que vous voyez et haïssez chez les autres, votre perception du monde change complètement. Lorsque vous reprenez possession de ces aspects désavoués de vous-mêmes, vous ouvrez l’accès à l’univers en nous. Lorsque vous faites la paix avec vous-mêmes, vous faites instantanément la paix avec le monde entier.

Tous, nous avons en nous la jalousie, l’avidité, la colère et la faiblesse. Mais nous possédons aussi l’énergie, la force de caractère, la créativité et la compassion. Nous sommes façonnés pour contenir le monde entier en nous et une partie de notre tâche pour être pleinement humain est de trouver comment manifester de l’amour et de la bienveillance pour chaque partie de nous-mêmes.

Il va vous falloir imaginer que vous êtes un magnifique château avec de longs corridors et des milliers de pièces diverses. Chaque pièce du château est parfaite et recèle un cadeau spécial. Chacune d’elle représente un aspect différent de vous-même et fait partie intégrante de l’ensemble parfait que constitue le château.

La suite au prochain numéro où je vous parlerai de ce grand et formidable château que nous sommes tous. Amitiés.