9 choses que les gens émotionnellement intelligents font différemment des autres (troisième partie).

Citation "Intelligence émotionnelle".

Ce texte est une traduction du site bouddhiste tibétain de langue espagnole « Rincon del Tibet ».

Ils ne sont pas doués, ce ne sont pas des gens qui passent de longues heures à étudier les livres, ce sont des gens qui consacrent une grande partie de son temps à eux-mêmes, à étudier leurs comportements, à analyser leurs pensées et à déchiffrer leurs émotions. Ils peuvent sembler introvertis, timides, analytiques et parfois avoir un esprit dispersé dans cet univers, mais leur esprit réalise de grandes cartes pour comprendre le monde. Ce sont des gens qui savent exactement ce qui se passe à chaque instant, ils peuvent déchiffrer la cause de leurs sentiments et ont tendance à aller de l'avant grâce à leurs propres exercices d'introspection.

L'intelligence émotionnelle est un système mis au point par une branche de la psychologie pour décrire la capacité de comprendre, d'assimiler et de percevoir ses propres émotions et celles d'autres personnes grâce à la croissance personnelle et interpersonnelle. Mais quelles sont les caractéristiques des personnes émotionnellement intelligentes ? Elles sont aux nombre de neuf. Voici les trois dernières.

7. Ils montrent plus d'empathie et de compassion.

Une étude publiée par l'Université de Calgary au Canada a révélé comment les gens soumis à une thérapie de pleine conscience visant à réduire le stress ont eu de multiples changements du cerveau après huit semaines d’atelier. Il a été démontré que la matière grise du cerveau augmenta et que la taille de l’amygdale se réduisit; la première est responsable de la régulation émotionnelle et le second contrôle les processus de stress et les émotions négatives. Ainsi, les personnes qui ont participé à la thérapie étaient beaucoup plus empathiques et compatissants avec des gens qui ne se trouvaient pas dans leur situation, mais avec la possibilité de trouver des points communs avec leurs problèmes en tentant de comprendre l'autre.

8. Ils se concentrent sur ce qui se passe autour d’eux.

Si l'on a de gens qui sont plus compréhensifs et compatissants, ce fait sera reflété dans les attitudes et les décisions quotidiennes ;  loin de se concentrer sur eux-mêmes, ils iront chercher des choses autour d'eux qui pourront les aider ou les améliorer. Cela ne veut pas dire que vous vous perdez si vous vous concentrez uniquement sur les autres, mais en ayant la possibilité d'aller de l'avant par vous-même, vous pourrez concentrer le reste de votre temps et de votre énergie à faire quelque chose pour les autres.

9. Ils ne satisfont pas de ce qu'ils ont.

Ils cherchent à aller plus loin, à faire plus, à aider plus de gens. Ils veulent changer le plus de choses possible et désirent être mieux et aider les autres à l’être aussi. Une mentalité simple mais unique.

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

Le chapelet, compte rendu du livre « Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie » de Claude Klingsor, Le jeu mémorisé Nikola, Comment dire l’emplacement d’une carte désignée au hasard (troisième partie).

Le livre de Klingsor.

L’ouvrage « Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie » de Claude Klingsor consacre son chapitre 10 (page 35 à 55) au chapelet Nikola et à ses possibilités. Cet article est la suite de celui-ci.

Je rappelle la disposition du chapelet :

(DEBUT): 6K - 5T - RT - VC - 5P - 9K - 9P - DC - 3T – I0T - RP - AC

4K - VK – RK- RC- 2K - DT - 9T - IOC - 8K - 2T - AT - 7C - 7T - 4P -

7P - 9C - 8P - 6P - 6T - 2C -AP - VP - 4T - 5C – I0P - AK - VT - 4C -

2P - 7K – DP - 3C - 3P - 8T – I0K - 6C - 5K - 3K - DK - 8C (FIN)

Les différentes utilisations du chapelet Nikola :

4) Comment dire l’emplacement d’une carte demandée au hasard.

 Il vous faudra faire un petit calcul si le jeu ne commence pas par la 1ère carte du chapelet.

a)  Dans ce cas, regardez la carte inférieure du jeu. Si la position de cette carte est plus petite que la position de la carte demandée, il suffit de retrancher le premier nombre du second. Par exemple, si on vous demande le 10 de pique (= 37 position) et si la carte sous le jeu est le 10 de cœur (20 ème position), le 10 de pique sera la 17 ème carte (37 -20).

Pour le chapelet Mnemonica, de même, regardez la carte inférieure du jeu. Si la position de la carte demandée est plus petite que la position de la carte demandée, il suffit de retrancher le premier nombre du second. Par exemple, si on vous demande le 7 de Pique (= 37 position) et si la carte sous le jeu est le valet de cœur (20 ème position), le 7 de pique sera la 17 ème carte (37 -20).

b) En revanche, si la position dans le chapelet de la carte sous le jeu est plus élevée que celle de la carte demandée, il faudra d'abord retrancher de 52 la position dans le chapelet de la carte sous le jeu puis ajouter à ce résultat la position dans le chapelet de la carte demandée.

Par exemple, la carte demandée est la dame de cœur (position 8) .La carte sous le jeu étant le valet de trèfle (position dans le chapelet 39), le calcul est le suivant :

52 - 39 = 13

13 + 8 = 21.

La dame de cœur est donc la 21ème.

En cas d’utilisation du chapelet Mnemonica, si la position dans le chapelet de la carte sous le jeu est plus élevée que celle de la carte demandée, il faudra de même d'abord retrancher de 52 la position dans le chapelet de la carte sous le jeu puis ajouter à ce résultat la position dans le chapelet de la carte demandée.

Par exemple, la carte demandée est le cinq de cœur (position 8) .La carte sous le jeu étant le 10 de cœur (position dans le chapelet 39), le calcul est le suivant :

52 - 39 = 13 ;

13 + 8 = 21.

Le cinq de cœur est donc la 21ème.

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

9 choses que les gens émotionnellement intelligents font différemment des autres (deuxième partie).

Mind mapping de l'intelligence émotionnelle.

Ce texte est une traduction du site bouddhiste tibétain de langue espagnole « Rincon del Tibet ».

Ils ne sont pas doués, ce ne sont pas des gens qui passent de longues heures à étudier les livres, ce sont des gens qui consacrent une grande partie de son temps à eux-mêmes, à étudier leurs comportements, à analyser leurs pensées et à déchiffrer leurs émotions. Ils peuvent sembler introvertis, timides, analytiques et parfois avoir un esprit dispersé dans cet univers, mais leur esprit réalise de grandes cartes pour comprendre le monde. Ce sont des gens qui savent exactement ce qui se passe à chaque instant, ils peuvent déchiffrer la cause de leurs sentiments et ont tendance à aller de l'avant grâce à leurs propres exercices d'introspection.

L'intelligence émotionnelle est un système mis au point par une branche de la psychologie pour décrire la capacité de comprendre, d'assimiler et de percevoir ses propres émotions et celles d'autres personnes grâce à la croissance personnelle et interpersonnelle. Mais quelles sont les caractéristiques des personnes émotionnellement intelligentes ? Elles sont aux nombre de neuf. J'ai détaillé dans un précédent article les trois premières. Voici les trois suivantes.

4. Ils savent résoudre leurs conflits personnels.

Est- ce qu’il vous est arrivé qu’une petite discussion sur les projets du vendredi se convertisse en une lutte féroce pour démontrer qui commet le plus d’erreurs ou a les pires habitudes dans un couple ou une amitié ? Les discussions agissent comme des valves de sécurité pour exprimer beaucoup d’émotions que nous gardons en nous ; nous ne trouvons pas le bon moment pour extérioriser ce que nous ressentons. 

Cependant, l'intelligence émotionnelle peut séparer les conflits des simples discussions pour seulement aborder le point central de chaque conflit. Vous ne devez jamais tomber dans des provocations ou des échappatoires dans les discussions ; il ne faut jamais perdre de vue le point crucial des conflits et vous devez vous concentrer pour le résoudre. Si vous gardez la tête froide, si vous étudiez les arguments de l'autre et le langage de son corps, vous l’amènerez à un point où les deux interlocuteurs seront intéressés à résoudre le conflit.

5. Ils prennent le temps d'analyser chaque situation.

Bien sûr vous vous souvenez de gens qui, dans les périodes de stress, de panique ou d'urgence, ont la capacité de rester calmes, d’oublier les réactions et de se concentrer sur les actions. Bien que notre programme instinctif de survie détermine certaines de nos réactions, les humains ont appris à se concentrer sur l'analyse des risques possibles et à savoir si une chose est vraiment un danger ou tout simplement l’imagination de celui-ci. 

Un tel comportement est seulement obtenu après des années de prise de conscience de tout ce qui se passe autour de nous, d'analyse des risques potentiels, de prise de conscience de ce que nous pouvons faire devant telle ou telle situation et finalement de la connaissance de l’opportunité d’agir selon les cas. Faites juste attention, ne mettez pas en œuvre cette pratique de manière obsessionnelle.

6. Ils ne perdent pas leur capacité d’émerveillement.

La routine, notre « maturité affective » et les nuisances causées par une vie monotone nous font perdre progressivement la capacité d’être surpris par un monde que nous connaissons dans sa totalité. Cependant, dans ce don divin qui semble caractériser les enfants réside l'un des secrets du bonheur de l’existence, mais elle exige des exercices constants d’observation. 

Plus nous refaisons le même chemin, plus nous rencontrons les mêmes personnes ou alors mangeons la même nourriture, plus alors nous devons élargir la faculté de perception de nos sens, toujours trouver quelque chose de différent pour  apprendre quelque chose de nouveau ou comprendre quelque chose de différent de cette situation de routine. Et s’il nous semble que nous ne trouvons plus rien de nouveau, il faut oser explorer de nouveaux horizons.

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

9 choses que les gens émotionnellement intelligents font différemment des autres (première partie).

L'intelligence émotionnelle.

Ce texte est une traduction d'un texte du site bouddhiste tibétain de langue espagnole « Rincon del Tibet ».

Ils ne sont pas doués, ce ne sont pas des gens qui passent de longues heures à étudier les livres, ce sont des gens qui consacrent une grande partie de son temps à eux-mêmes, à étudier leurs comportements, à analyser leurs pensées et à déchiffrer leurs émotions. Ils peuvent sembler introvertis, timides, analytiques et parfois avoir un esprit dispersé dans cet univers, mais leur esprit réalise de grandes cartes pour comprendre le monde. Ce sont des gens qui savent exactement ce qui se passe à chaque instant, ils peuvent déchiffrer la cause de leurs sentiments et ont tendance à aller de l'avant grâce à leurs propres exercices d'introspection.

L'intelligence émotionnelle est un système mis au point par une branche de la psychologie pour décrire la capacité de comprendre, d'assimiler et de percevoir ses propres émotions et celles d'autres personnes grâce à la croissance personnelle et interpersonnelle. Mais quelles sont les caractéristiques des gens émotionnellement intelligents ? Elles sont aux nombre de neuf. Voici les trois premières.

1. Ils vont seuls de l’avant.

Eh bien, ils font valoir que l'ennemi féroce que nous avons est nous-mêmes, que nous nous confrontons aux limites et aux barrières de notre propre esprit. Quelles sont vos principales craintes qui vous lient à votre zone de confort? Ce qui vous empêche de franchir la prochaine étape vers un niveau de développement insoupçonné ? Les frontières de votre subconscient. Cependant, vous devriez être en mesure de faire face à vos démons, de déconstruire votre réalité et de comprendre comment vous pouvez résoudre tout type de problème. Ce point ne se réfère pas au fait que vous ne devriez pas demander de l'aide, des conseils ou une consolation, mais vous avez la chance de toujours savoir ce qui est mal et ce qui vous cause des conflits. L'étape suivante consiste à faire quelque chose avec cette connaissance que vous avez acquise.

2. Ils apprennent des pensées négatives.

L'esprit humain a tendance à éviter d'affronter les défis et les craintes parce que l'instinct de survie prévaut avant tout. Ainsi, loin de repousser les émotions négatives et des idées que vous pourriez bloquer pour éviter de vous sentir mal à l'aise, confrontez-vous  à tout ce qui fait vaciller votre vie. Ne craignez pas d’accepter les facettes les plus sombres de votre conscience, mais, comme disent les enseignements bouddhistes, vous devez vous concentrer sur tous vos sentiments, toutes vos émotions et analyser chaque pensée. En ressentant tous les aspects de votre vie quotidienne, vous serez en mesure de prendre une décision basée sur ce que vous voulez ou que vous désirez.

3. Ils connaissent leurs facteurs déclencheurs.

Oui, l'intelligence émotionnelle ne signifie pas un calme absolu, la paix et la tranquillité face aux situations de la vie, mais une connaissance profonde qui implique de savoir comment canaliser les émotions vers une stabilité qui fonctionne pour vous. Il existe des événements, des commentaires, des situations ou des souvenirs qui vous irritent, vous incommodent ou font exploser votre anxiété, mais la clé est de savoir les identifier, d’en connaître la source et donc ainsi de contrôler vos réactions sans permettre chaque fois qu’elles vous affectent de la même façon.

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

Le chapelet, compte rendu du livre « Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie » de Claude Klingsor, Le jeu mémorisé Nikola (deuxième partie).

Le chapelet Mnemonica de Juan Tamariz.

L’ouvrage « Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie » de Claude Klingsor consacre son chapitre 10 (page 35 à 55) au chapelet Nikola et à ses possibilités.

Je rappelle la disposition du chapelet :

(DEBUT): 6K - 5T - RT - VC - 5P - 9K - 9P - DC - 3T – I0T - RP - AC

4K - VK – RK- RC- 2K - DT - 9T - IOC - 8K - 2T - AT - 7C - 7T - 4P -

7P - 9C - 8P - 6P - 6T - 2C -AP - VP - 4T - 5C – I0P - AK - VT - 4C -

2P - 7K – DP - 3C - 3P - 8T – I0K - 6C - 5K - 3K - DK - 8C (FIN)

Les différentes utilisations du chapelet Nikola :

3) Comment nommer la carte se trouvant à la position désignée.

Si le jeu a été coupé et ne commence donc pas par la première carte du chapelet, un petit calcul vous permettra de nommer tout de même la carte.

a) Si le total  position demandée + carte sous le jeu est supérieur à 52.

Si on vous demande la 36 ème position, regardez d'abord la carte se trouvant sous le jeu, par exemple la dame de pique. C'est la 43 ème carte de votre chapelet qui se trouve sous le jeu.

Ajoutez à ce chiffre (43) le nombre demandé (36): 43 + 36 = 79. Comme ce nombre dépasse 52, retranchez 52 de ce total : 79 - 52 = 27. La 36 ème carte du jeu sera donc ma 27 ème carte de votre chapelet, 7 de pique..

Dans le chapelet Mnemonica, si on vous demande la 36 ème position, regardez d'abord la carte se trouvant sous le jeu, par exemple l’as de trèfle. C'est la 43 ème carte de votre chapelet qui se trouve sous le jeu. 

Ajoutez à ce chiffre (43) la position demandée (36): 43 + 36 = 79. Comme ce nombre dépasse 52, retranchez 52 de ce total : 79 - 52 = 27. La 36 ème carte du jeu sera donc la 27ème carte de votre chapelet, 2 de trèfle.

b) Si le total obtenu est inférieur à 52, il donne directement le rang de la carte se trouvant à la position demandée.

Par exemple, on vous demande le nom de la 23 ème carte et c'est le roi de pique que vous voyez sous le jeu (roi de Pique =  11ème carte) ; 23 + 11 = 34 . La 23 ème carte est donc le valet de Pique (34 ème carte dans le chapelet).

Dans le chapelet Mnemonica, on vous demande le nom de la carte qui en 23 ème position et c’est la dame de cœur que vous voyez sous le jeu (dame de cœur : 11 ème position) ; 23 + 11 =34. La carte en vingt-troisième position est donc le dix de pique (34 ème carte dans le chapelet).

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

Le chapelet, compte rendu du livre « Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie » de Claude Klingsor, Le jeu mémorisé Nikola (première partie).

Claude Klingsor.

L’ouvrage « Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie » de Claude Klingsor consacre son chapitre 10 (page 35 à 55) au chapelet Nikola et à ses possibilités.

Je rappelle la disposition du chapelet :

(DEBUT): 6K - 5T - RT - VC - 5P - 9K - 9P - DC - 3T – I0T - RP - AC

4K - VK – RK- RC- 2K - DT - 9T - IOC - 8K - 2T - AT - 7C - 7T - 4P -

7P - 9C - 8P - 6P - 6T - 2C -AP - VP - 4T - 5C – I0P - AK - VT - 4C -

2P - 7K – DP - 3C - 3P - 8T – I0K - 6C - 5K - 3K - DK - 8C (FIN)

Les différentes utilisations du chapelet Nikola :

1) Nommer la carte choisie par le spectateur.

Après avoir fait un faux mélange et fait couper le jeu par un spectateur, étalez le jeu en éventail et faites prendre librement une carte. Ne regardez surtout pas la carte prise, mais coupez le jeu à l'endroit où la carte a été retirée. Détournez la tête du spectateur pendant qu'il regarde sa carte. Égalisez le jeu, et profitez-en pour jeter un coup d'œil sur la carte inférieure du jeu. C'est la carte qui se trouvait immédiatement au-dessus de la carte qui a été tirée, et sa valeur vous donnera tout de suite, grâce au chapelet, la valeur de la carte choisie, qui la suit immédiatement dans le chapelet.

Une seule carte peut évidemment être prise à la fois. Chaque carte choisie doit être remise sur le jeu, avant d'en faire choisir une autre car le chapelet serait alors interrompu.

2) Comment nommer les cartes d’un paquet pris par un spectateur.

Le jeu étant étalé en éventail, demandez à un spectateur de prendre un paquet de cartes où il le désire. Ces cartes doivent se suivre. Ceci étant fait, demandez-lui de mélangez ses cartes. Pendant ce temps, coupez le jeu à l'endroit exact où les cartes ont été retirées. En égalisant le jeu, notez la valeur de la carte inférieure sous le jeu.

Vous pouvez alors nommer toutes les cartes se trouvant dans la main du spectateur. En effet, vous nommez d'abord celle qui suit immédiatement la carte se trouvant sous le jeu, puis celle qui suit celle que vous venez de nommer, et ainsi de suite jusqu'à ce que le spectateur n'ait plus de cartes en main. Chaque fois que vous nommez une carte, vous demandez au spectateur de vous la rendre. Vous la montrez alors au public, et vous la replacez ensuite sous le jeu (surtout pas au-dessus, car votre chapelet serait coupé à cet endroit).Et ainsi de suite pour les autres cartes, jusqu'à ce que le spectateur vous ait rendu la dernière.

Par exemple, le spectateur a pris 5 cartes. La carte sous le jeu, après que vous ayez coupé à l'endroit où se trouvait la carte choisie, est le 7 de cœur.

7 de cœur = 24^ème carte du chapelet. Les cartes en main du spectateur seront donc dans l'ordre :

25ème = 7 de trèfle

26 ème = 4 pique

27 ème = 7 pique

28 ème = 9 cœur

29 ème = 8 pique

Pour ceux qui ont choisi le mnemonica comme chapelet, un exemple semblable : le spectateur prend ses cinq cartes et la carte sous le jeu est le 10 de trèfle (24 ème position avant le 5 de carreau). Les cinq cartes à nommer sont donc le 5 de carreau, le roi de carreau, le 2 de trèfle, le 3 de cœur, le 8 de carreau.

Le fait de nommer ainsi un paquet de cartes est très étonnant pour le public, qui oublie que ces cartes ont été tirées en bloc et qui ne sait évidemment pas que le jeu est en chapelet. C’est pourtant une très vieille ruse de l'arsenal des magiciens. 

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.

Le chapelet, compte rendu du livre « Chaos, l’apparence du hasard » de Martin Joyal, Vue d’ensemble des jeux mémorisés (2), (vingt-sixième partie).

Le livre de référence en français sur Simon Aronson où il détaille son chapelet.

Pour moi, un des livres qui décrit au mieux les possibilités des chapelets d’une façon analytique est l’ouvrage d’un prestidigitateur de langue anglaise Martin Joyal, Chaos, l’apparence du hasard paru en France en 2010 (il est sorti en anglais sous le titre The Six-Hour Memorized Deck en 1997).

D’abord pour distinguer les différents chapelets existants, l’auteur nous propose une terminologie précise. Il les divise en « arrangements » (traités dans le chapitre 2), « systèmes » (présentés dans le chapitre 3) et « jeux mémorisés » (dont le chapitre 4 donne une vue d’ensemble : neuf jeux vus en détail qui correspondent à ce que nous appelons les jeux apériodiques).

Vue d’ensemble des jeux mémorisés

Il y a moins de jeux arrangés mémorisés populaires que de systèmes.

Il n'y a pas de recette miracle pour mémoriser un jeu entier. Il est recommandé d'apprendre une petite série de cartes chaque jour, en répétant à voix haute la position et l'identité de chaque carte. Après des mois de travail, vous aurez mémorisé le jeu complet. Il y a, cependant, des méthodes pour rendre cette tâche plus facile, telle que celle développée par Claude Klingsor pour le chapelet Nikola dans Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie.

9 jeux arrangés mémorisés publiés dans la littérature cartomagique sont étudiés dans le livre de Martin Joyal mais je n’en détaillerai que 3, le chapelet Nikola, le chapelet Aronson et le chapelet Rix. Je ne traiterai donc pas :

Le chapelet Ireland ;

Le chapelet McCaffrey ;

Le chapelet Steele ;

Le chapelet Marlo ;

Le chapelet Skinner ;

Le chapelet Aldrich ;

A noter que le chapelet très connu, Mnemonica de Juan Tamariz, du fait qu’il est paru en 1997 après la sortie du livre de Martin Joyal, ne figure pas dans la liste des jeux mémorisés ainsi que le très récent livre Isis du français Isidore Buc où il décrit son remarquable chapelet.

Présentation du chapelet Nikola :

Le jeu mémorisé le plus populaire et le plus ancien est celui de Louis Nikola, publié en 1927 sous le nom de The Nikola Card System. Une copie partielle de ce document peut être trouvée dans Encyclopédie des tours de cartes (p. 408) de Hugard mais je préfère la description qu'en réalise Claude Klingsor dans Les secrets de la mnémotechnie et de la télépathie (p. 25 à 57). Nikola suggère une méthode de mémorisation basée sur des moyens mnémotechniques et fournit au lecteur une série de mots à apprendre.

Le montage des cartes ne montre pas d'ordre apparent, au moins au premier regard. Vous remarquerez que les positions qui sont des multiples de quatre correspondent aux cœurs. Cet arrangement permet des démonstrations de poker ou de bridge aussi bien que des effets d'épellation.

Nikola suggère un tour qui vous permet d'assembler le chapelet devant les spectateurs sans qu'ils ne s'en rendent compte. Ce tour, appelé « A Subtle Game », est l'amélioration d'une idée décrite en 1612 dans Thesouro de Prudentes de Sequeira, afin de ranger un jeu mélangé en ordre Si Stebbins pendant l'exécution du tour ("Un jeu subtil" en français dans l' Encyclopédie des tours de cartes).

Voici l'ordre du chapelet Nikola, à partir de la carte supérieure du jeu (qui est la carte n°1 du chapelet, le 6 de K), jusqu’à la carte inférieure (qui est la carte n°52 du chapelet, le 8 de C),

(DEBUT): 6K - 5T - RT - VC - 5P - 9K - 9P - DC - 3T – I0T - RP - AC 

4K - VK – RK- RC- 2K - DT - 9T - IOC - 8K - 2T - AT - 7C - 7T - 4P -

7P - 9C - 8P - 6P - 6T - 2C -AP - VP - 4T - 5C – I0P - AK - VT - 4C -

2P - 7K – DP - 3C - 3P - 8T – I0K - 6C - 5K - 3K - DK - 8C (FIN)

Voilà. C’est tout pour le moment. Amitiés à tous.